CHI KUNG TERAPÊUTICO – “As Barreiras Energéticas” por Jorge Jefremovas

>

A prática regular do Chi Kung harmoniza a energia do nosso corpo, criando as chamadas Barreiras Energéticas, denominada de Wei Chi. Esses campos energéticos são diferenciados pelas suas densidades, freqüência vibratória, luz e temperatura. Quando nossos órgãos internos estão desequilibrados, geralmente manifestam-se nessas camadas , antes de haver alteração física propriamente dita. A "primeira Barreira Energética" está relacionada ao Dan Tien Inferior que vai além do corpo físico 5 centímetros. O CHI não se limita nem é contido dentro do corpo e que o contorno do ser humano não é delineado pela superfície do corpo". As pesquisas têm demonstrado que existem freqüências e campos energéticos que envolvem e penetram o organismo humano, incluindo campos magnéticos e radiação infravermelha. O Wei Chi exerce as seguintes funções: Proteção (vento, frio, calor e umidade ); Hidratação (pele e músculos ); Regulação ( sudorese e a temperatura corpórea). A Segunda Barreira Energética” está ligada ao Dan Tien Médio (Coração -Mente) e se estende 30 centímetros além da superfície do corpo.Relaciona-se ao Sistema Límbico e Sistema Nervoso Autônomo.Esse é o campo da nossa esfera de influência emocional. "A lei da ressonância afirma que somente podemos entrar em contato com aquilo que nós mesmos vibramos". Essa Barreira atua no sentido de proteção contra as emoções negativas e sentimentos destrutivos. A prática do Chi Kung visa fortalecer e curar o sistema nervoso , os pensamentos, as emoções, as atitudes, condicionamentos e as crenças arraigadas. Ao desintoxicar e purificar o Chi em excesso ou bloqueado, os praticantes sentem menos tensão uma vez que o sistema nervoso é limpo .Nessa fase, trabalha-se mais a intenção mental ( Yi), assim , evitamos que o Chi se disperse. Manter a calma e a tranquilidade em meio às agitações da vida, são sinais de que a prática do chi kung está sendo feita corretamente. Segundo o Dr Mehmet, consultor da famosa Clínica Antienvelhecimento do médico Michel Roizen , criador do conceito de que é possível manter o organismo mais jovem do que aponta a idade cronológica,esse especialista aponta quatorze agentes envolvidos no envelhecimento.Sete retardam o processo, como os antioxidantes , e sete enfraquecem , como a atrofia muscular. O primeiro passo é pensar não na possibilidade de ficar doente , mas na necessidade de manter o organismo saudável.Deve-se tirar o foco da prevenção dos males e direcioná-lo para a preservação da saúde. Os exercícios físicos são uma ferramenta essencial. Eles combatem o primeiro sinal do envelhecimento, que é a perda da força muscular. Outros elementos na preservação são a alimentação saudável e a prática do Tai Chi Chuan, pois combina equilíbrio , coordenação e meditação em movimento. Além da prática do Tai Chi Chuan , o Dr Mehmet recomenda caminhar meia hora por dia e praticar exercícios que façam suar três vezes por semana. Meditar 5 minutos diariamente, o que pode estar embutido na prática do Tai Chi Chuan. Segundo o Dr Mehmet, consultor da famosa Clínica Antienvelhecimento do médico Michel Roizen , criador do conceito de que é possível manter o organismo mais jovem do que aponta a idade cronológica,esse especialista aponta quatorze agentes envolvidos no envelhecimento.Sete retardam o processo, como os antioxidantes , e sete enfraquecem , como a atrofia muscular. O primeiro passo é pensar não na possibilidade de ficar doente , mas na necessidade de manter o organismo saudável.Deve-se tirar o foco da prevenção dos males e direcioná-lo para a preservação da saúde. Os exercícios físicos são uma ferramenta essencial. Eles combatem o primeiro sinal do envelhecimento, que é a perda da força muscular. Outros elementos na preservação são a alimentação saudável e a prática do Tai Chi Chuan, pois combina equilíbrio , coordenação e meditação em movimento. Além da prática do Tai Chi Chuan , o Dr Mehmet recomenda caminhar meia hora por dia e praticar exercícios que façam suar três vezes por semana. Meditar 5 minutos diariamente, o que pode estar embutido na prática do Tai Chi Chuan.