ENTENDENDO O DIABETES

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O corpo se alimenta, principalmente, de duas substâncias: vem dos alimentos!
A primeira é o açúcar, que dentro do organismo é chamado de glicose.
A segunda substância é o oxigênio. Está no ar que a gente respira!

O açúcar (glicose) e o oxigênio são transportados pelo sangue e
distribuídos para todos os órgãos e células do corpo.

E as células transformam o açúcar e o oxigênio em E N E R G I A

Energia para quê? Viver!!! Decidir! (certo, errado, somos humanos)
Andar, amar, ter filhos, sentir fome, ficar alegre ou triste,
trabalhar... Precisamos de energia para tudo:
começar, terminar, recomeçar.

Para isto tudo acontecer, o açúcar que está no sangue precisa
passar para dentro da célula. Como o açúcar não consegue passar
sozinho, o organismo utiliza um "transportador” chamado INSULINA. A
insulina é uma substância produzida pelo organismo e tem por
finalidade colocar a glicose dentro da célula, para que esta possa
produzir a energia necessária à vida.

E o que é a insulina? E o que é o diabetes?

É uma doença que acontece quando o organismo produz pouca ou nenhuma
insulina. E sem insulina a glicose não entra na célula. Enquanto as
células morrem por falta de açúcar e energia, o sangue se
transforma em um melado, cheio de glicose que não pode entrar na
célula. E o corpo inteiro adoece!

O pâncreas é o órgão responsável pela produção da insulina. Quanto
mais açúcar a gente come mais o pâncreas tem que trabalhar! A
quantidade de insulina produzida vai depender da quantidade de
açúcar que se come.

E NÃO SE ILUDA!!!!! No escurinho do organismo, batata, arroz, pão,
macarrão, biscoito, farofa, pizza, doces, sorvetes, chopp, vinho,
cerveja, cachaça - tudo isto e muito mais – é o mesmo que açúcar! E
por quê o pâncreas deixa de produzir insulina? PORQUE CANSA!!! Fica
esperando a gente fazer exercícios para ajudar a consumir a glicose!
Conforme a gente vai engordando são necessárias quantidades maiores
de insulina para colocar a glicose dentro da célula. Até chegar o
momento em que o pâncreas não consegue mais produzir tanta
insulina! Tem esperança que a gente não engorde!!
O diabetes começa muitos anos antes do açúcar aumentar no sangue.
Começa em qualquer idade, quando a gente faz as três piores
escolhas: engordar , não fazer atividade física e se alimentar de
forma inadequada
Através dos anos e dos erros, a insulina vai aumentando no sangue.
Mas sua capacidade de colocar a glicose dentro da célula vai
diminuindo, até que não funciona mais! Neste momento, quem aumenta
no sangue é a glicose. É o diabetes, que por longos anos ficou nos
espreitando. A gente foi criando um monstro sem se dar conta!

TEM COMO EVITAR? SIM

FAÇAM AS ESCOLHAS CERTAS!

O diabetes está se tornando também uma doença das crianças, porque
elas estão sedentárias, engordando e comendo muito alimento
industrializado. Inclusive para as crianças!

A SAÚDE É O MAIOR BEM DE TODOS NÓS.

Dra. Maria Aparecida S. Mendes

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