CONTATO

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MINHA PARTICIPAÇÃO NA 3ª EDIÇÃO DO TERRA VIVA - POR UM MUNDO MELHOR, FALANDO SOBRE" TAI CHI CHUAN "

MINHA PARTICIPAÇÃO NA 3ª EDIÇÃO DO TERRA VIVA - POR UM MUNDO MELHOR, FALANDO SOBRE" TAI CHI CHUAN "

"É NA BUSCA POR UM ALENTO QUE SURGE ESSE PENSAMENTO: PARTILHAR NUNCA SERÁ EM VÃO"

MUITA PAZ A TODOS!! ESPERO QUE DESFRUTEM DESSE HUMILDE ESPAÇO.
"Não ame simplesmente o que você faz, ame o próximo! Ame a pessoa que está à sua frente, que o procura com seus dramas e desejos. Existe um ser humano à sua frente que precisa se sentir importante. Quem trabalha com amor e por amor jamais vai tratar os outros como coisas ou como partes de uma engrenagem."

"Harmonizar nossas personalidades é o maior desafio que podemos encarar. As três qualidades que nos permitem melhor alcançar este desafio são: amor, misericórdia e perdão. Primeiro e mais do que tudo, para nós mesmos. Seja misericordioso e perdoe a si mesmo. E com amor, esqueça as coisas do passado e siga adiante. Então você será capaz de ter sentimentos reais de perdão e amor pelos outros. Esta é a forma mais verdadeira de ajuda"

MINHA NOVA SALA DE ATENDIMENTO PARA ALÍVIO DE DORES EM GERAL, NA REGIÃO DA AV PAULISTA

MINHA NOVA SALA DE ATENDIMENTO PARA ALÍVIO DE DORES EM GERAL, NA REGIÃO DA AV PAULISTA
RUA ITAPEVA, PROXÍMO AO METRÔ TRIANO, AO LADO DA FUNDAÇÃO GETÚLIO VARGAS

Quem tenta ajudar uma borboleta a sair do casulo a mata. Quem tenta ajudar um broto a sair da semente o destrói. A certas coisas que não podem ser ajudadas. Tem que acontecer de dentro pra fora.
Rubem alves


"Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade"
Carlos D. de Andrade

"A melhor maneira de se começar o dia é imaginar como podemos dar alegria a pelo menos uma pessoa" Friedrich Nietzche

"Não há projeto senão o da Paz, do Amor, da Alegria. Todos os outros planos são fúteis"
Pierre Lévy

" O conformismo é carcereiro da liberdade e o inimigo do crescimento"
John Kennedy


A magia do Toque

Tocar alguém é como descobrir este alguém. Através do toque, podemos sentir, de fato, a presença física de algum objeto ou pessoa. Não é à toa que as crianças, ao pedirem para ver alguma coisa, imediatamente querem tocar. E os adultos, também imediatamente, comentam: "para ver não é preciso pôr a mão!" será que não ?!
Depende da profundidade com que se quer ver! Quando tocamos alguém, conseguimos experimentar e vivenciar este alguém. E as crianças nada mais querem ( e precisam) que experimentar, sentir, descobrir e viver a vida e sensações que ela pode oferecer.
Por isso e por muito mais, tocar é mágico! Assim como também é mágico deixar-se tocar, pois através desde contato essencial, pode-se chegar à alma de quem toca e de quem deixa-se tocar.
A mão sabe!
A mão sabe mesmo, e sabe muito. Sabe mais que o intelecto, porque experimenta. As mãos estão nas extremidades dos braços, são membros que partem da linha do coração, é a continuação do centro cardíaco. O coração é a mente maior, é a inteligência pura.
As pessoas têm a errônea impressão de que devem consultar seu intelecto quando têm algum problema, no entanto, o intelecto é apenas um gerenciador de "arquivos", ou seja, de memórias, de vidas. Mas a vida em si está no coração de cada um.
As mãos estão repletas de energias e , ao tocar alguém, há uma troca de vibrações personalizadas. Portanto, a postura de quem toca deve estar livre para que este canal de doação e recepção esteja aberto e limpo. Para que as mão falem a linguagem do amor e da compaixão e para liberar esta energia contida no coração, é preciso humildade, Quem toca deve se encher de simplicidade e mentalizar: " Eu não sei nada!"
O toque transformador deve estar pleno de humildade. A palavra humildade vem do prefixo hummus, que significa fertilidade da terra - aquela que esta vazia e pronta para receber

Pele e Psiquismo

Tocar faz a diferença

A pele é o órgão de transformação de estímulos físicos em comunicadores químicos e em estados psicológicos. Em qualquer época da vida, um contato terno e amoroso na pele produz a sensação de apoio, consolo, companhia e presença amiga; um contato rude e agressivo faz a pessoa sentir-se rejeitada, desprezada, invadida e provoca-lhe reação de defesa ou raiva.
Portanto, a pele, além de órgão envoltório do organismo, com múltiplas funções de proteção e equilíbrio, informa o sistema nervoso permanentemente sobre o que se passa no ambiente e gera imagens mentais, emoções e sentimentos o tempo todo.
Todo estímulo que ela recebe origina algum estado interior. E isso não se limita ao óbvio, como temperatura, tato e pressão, para os quais existem receptores nervosos na estrutura da pele. Mesmo ondas sonoras são percebidas; qualquer tipo de som é captado não só pelos ouvidos, mas por todo o corpo. O musicoterapeuta Stephen Halpern conta, no livro Som Saúde, que duas pessoas surdas foram levadas a uma boate por um amigo e, apesar de não possuírem audição, depois de certo tempo decidiram sair daquele local, porque estavam sentindo dores no corpo provocadas pelo som elevado.

A couraça muscular

Fato impressionante, porém, é o endurecimento que as pessoas sofrem através da vida, o qual torna sua pele quase insensível aos estímulos físicos. Primeiro, por causa das restrições, das proibições, das limitações, dos nãos e das manipulações através do medo, da vergonha e da culpa, todos fatores geradores de estresse e, conseqüentemente, de tensão muscular e cutânea; depois, pela sexualização do contato físico, também estressante, imposta por informações viciosas passadas pelos pais, por educadores e pelas religiões.
Essas tensões, repetidas e acumuladas nas aponeuroses, nos músculos e na pele, acabam por endurecer a tal ponto esses tecidos que formam o que Wilhelm Reich chamou "couraça muscular do caráter": a pessoa praticamente anestesia sua pele e não consegue sentir o contato amoroso ou o repele por sentir-se amedrontado por ele.
Isso causa um enorme prejuízo emocional à pessoa, porque a necessidade de contato físico, essencial na infância, permanece por toda a vida e faz o ser humano sentir-se vivo. E o primeiro ambiente onde as pessoas podem aprender a tocar-se é a família. Lamentavelmente é aí que elas aprendem a não tocar nem ser tocadas pelos motivos mencionados.
A falta de contato físico entre as pessoas isola-as nos seus envoltórios cutâneos e faz com que percam a percepção do amor dos familiares e amigos, que são essenciais ao bom funcionamento orgânico. Entre os adultos só se entende e aceita contato físico por interesse sexual, mesmo que seja praticado maquinalmente. Nas prisões, o pior castigo é a solitária, onde o detido fica privado de qualquer tipo de contato com outro ser humano.
Essa exigência básica da natureza humana faz com que todos os indivíduos anseiem sempre por contato de qualquer tipo, visual, auditivo ou tátil para se sentirem reconhecidos como pessoas. Desses três tipos, o mais intenso é sem dúvida o contato pele a pele, seja por um aperto de mão, por uma carícia suave ou por um abraço; quando o indivíduo está fechado para esse tipo de estímulo, um contato agressivo ainda é menos ruim do que nada, pelo menos ele está sendo reconhecido.
Os poucos que estão abertos ao contato espontâneo, os que consideram o contato como natural e benéfico, têm mais possibilidades de praticar atos tão lúdicos e prazerosos como dançar com parceiro ou parceira e estão mais aptos a ter atividade sexual consciente e satisfatória.

Toque e equilíbrio

Por isso é fundamental para a vida equilibrada que as pessoas toquem as outras, aceitem ser tocadas pelas outras e toquem a si mesmas. Para tal é preciso dessexualizar o contato físico e tocar como simples reconhecimento do outro, para transmitir amor, amizade e estímulo, e aceitar o mesmo da parte dos outros.
Assim também é imprescindível que a pessoa toque a si mesma praticando a automassagem, método da medicina chinesa, que estimula todos os órgãos através de pontos de ativação dos meridianos, presentes na superfície da pele. A automassagem coloca o ser humano em contato com sua própria existência e concorre para a formação de uma autoimagem positiva.
Portanto, o toque na pele, o contato com a superfície cutânea, por meio do sistema constituído por terminações nervosas, vasos, células imunitárias e comunicadores químicos faz a diferença entre uma vida com bons relacionamentos e uma vida de isolamento e depressão.

sábado, 30 de janeiro de 2010

Os Cinco Venenos


Segundo a tradição iogue, particularmente a tibetana, os fatores destrutivos da paz, ou "venenos", são ao todo cinco:
1.Indiferença : caracteriza-se pela frieza emocional diante do sofrimento alheio.
2.Apego : memória de prazer que leva a um sentimento de posse de objeto, pessoa ou idéia. Escraviza o sujeito porque molda seus comportamentos; ele faz tudo para manter o controle sobre o objeto, por medo de perdê-lo.
3.Cólera : trata-se de uma espécie de paixão às avessas. Explosão de energias negativas, que impedem a harmonia corporal e espiritual.
4.Ciúme : conseqüência do sentimento de apego que se manifesta quando o sujeito se sente na iminência de perder o objeto que julga possuir.
5.Orgulho : como a indiferença, implica uma frieza emocional em face da dor alheia. Sua característica básica consiste no fato de ser causado por um sentimento de auto-suficiência, uma espécie de paixão narcisista ou amor por si mesmo. Simultaneamente há a sensação de superioridade sobre os outros

PALAVRAS DO MAHARAJ

Nessa ocasião , Maharaj acrescentou:
- As faculdades psíquicas são grandes armadilhas onde caíram muitos aspirantes sinceros da espiritualidade. Sem a misericórdia divina é impossível sair desse abismo.
Quantas pessoas pensam que o psiquismo é idêntico à vida religiosa! Por meu conhecimento pessoal, posso dizer que a grande maioria das pessoas que se afastaram das suas respectivas religiões, pratica ou admira os poderes psíquicos como coisas espirituais e cometem um erro maior ainda, aqueles que os utilizam, principalmente para curas físicas. Por minha própria experiência e em nome de meu grande Guru, advirto a esses irmãos muito equivocados que devem afastar-se do psiquismo, porque não é nenhum caminho espiritual. Não há dúvida alguma de que há temperamentos nos quais os poderes psíquicos se desenvolvem com facilidade, mas os signos infalíveis da vida espiritual são a veracidade, o inegoísmo e a fé invariável na Existência Divina. Se a interpretação errônea da puríssima e salvadora doutrina de Jesus Cristo causou algum dano à humanidade, as diversas doutrinas que giram ao redor do culto do corpo e da aquisição dos poderes psíquicos estão fazendo maiores danos, afastando as pessoas de Deus, que é a Suprema Verdade, o Amor puro e a Existência fora dos conceitos de tempo, espaço e causalidade. A existência de Deus deve ser sentida intimamente e jamais por provas alheias.
Sobre as práticas diárias a horas fixas, uma vez Maharaj nos disse:
- Devido a um costume muito longo de muitas vidas, vossa mente se aderiu tanto ao corpo, ao mundo objetivo e às opiniões alheias, que se esqueceu do que pode ficar separada, livre do corpo denso e que pode raciocinar independentemente, sem necessidade ou pressão das opiniões alheias. De modo geral, a mente atua pelo impulso dos desejos, a maioria dos quais gira em torno dos prazeres sensórios, limitados pelo tempo e espaço. A mente comum não pode idealizar algo fora do reino de "nome e forma", não concebe o que é eterno. Desperta no corpo e segue aderida ao corpo todo o dia; por isso, só dizer que "Deus existe", que "Ele é muito misericordioso", não muda nada nosso apego. Rapazes, como vocês têm a duras penas uma idéia intelectual sobre a Realidade Suprema , sobre Deus! Portanto, é absolutamente necessário que se transforme vossa mentalidade, submetendo-se a uma severa disciplina diária, à mesma hora. Em pouco tempo, dentro de um ano ou talvez seis meses, vereis como a mente, pouco a pouco, aprenderá sua nova lição e funcionará em direção a Deus. E ajudada pela recordação do Ideal, durante o dia, através de todas as ações da mente, de modo paulatino, aceitará a nova mudança. Bem, ela vê e crê que fora do mundo transitório dos sentidos não existe mais nada, mas pela força da prática constante, a mente sentirá que seu único dever é dirigir-se a Deus. Praticai algo, praticai com determinação (olhando para mim),praticai com o espírito de verdadeiro investigador e vereis que tudo que eu disse é muito certo. A agulha de vossa mente ( como a agulha da bússola ) sempre deve estar dirigida a Deus. Raciocinai como um gñani (*1) , atuai como um karma yogui(*2) e senti como um bhakta(*3). Raciocinai, discerni sem idéias preconcebidas e vereis que o mundo está perdendo sua realidade; quando façais qualquer coisa, pensai mais nos outros, sempre deveis trabalhar inegoisticamente , sem apego, sem buscar a satisfação própria e vereis que logo a mente gozará de um contentamento jamais experimentado antes, e ficará tranqüila durante a maior parte do dia. Tratai de sentir como um verdadeiro devoto que Deus, ó Antaryamin(*4), está em vós. A mente deve senti-Lo unicamente, através de todo seu movimento. É certo que, em primeiro lugar, a mente deve idealizar tudo isto e logo, pela prática dedicada, se transformará por completo. Todas as janelas por onde a mente sai para experimentar percepções sensórias devem ser hermeticamente fechadas. Isso é yama e nyama (*5) . A mente pura significa mente desapegada; dedicai-vos, meus filhos, dedicai-vos plenamente a Deus e vossa vida ficará glorificada. Toda a idéia de "farei amanhã "deve ser extirpada. Se não controlais tamas (*6),como ireis controlar, mais adiante, o tremendo rajas(*7), que vos fará bailar sem cessar? Só com o desenvolvimento de sattwa (*8) , vem a verdadeira compreensão da Realidade, logo virá o sentir íntimo, o conhecimento direto, que não necessita nenhuma outra prova. Então conhecereis e gozareis a verdadeira independência, e o propósito da vida será alcançado. Compreendeis? À tarefa, meus filhos.

Alguns dias depois de dar-nos estes maravilhosos conselhos, Maharaj, com Swami Shivananda , saiu para o sul da Índia. Antes de partir, chamou-me de lado e disse-me:

- Fica aqui. Pratica com dedicação. Aqui está Thakur; Swamiji ( Swami Vivekananda ) colocou-o aqui. Este é o Mukti-Kshetra(*9) . Serve a todos com carinho. Não imponhas tua religião a ninguém. Deves respeitar a opinião dos demais, como respeitas a tua. Todo desacordo nasce quando alguém, em lugar de caminhar por seu próprio caminho, segue procurando erro nos demais. Não esqueças que deves tratar a todos com respeito e simpatia. Outra coisa mais: não confies na pessoa que não sabe rir quando há motivo para tal e não chora quando há motivo para chorar. Voltarei logo; então, dir-te-ei mais coisas novas e formosas.

Essa informação de sua próxima partida trouxe lágrimas a meus olhos. Para consolar-me Maharaj disse:

- Segue firme em teu "serviço imperial", ajuda a fulano na oficina, vós sois muito amigos; eu estarei tranqüilo, porque em vossas mãos tudo irá bem. Outra coisa mais; como todos os devotos sinceros, que não sentem plenamente a Presença Divina, tu também pedirás algo a Deus, mas tem cuidado em não querer dirigir Sua vontade; não vás querer comandar a misericórdia divina.
(*1) um homem culto
(*2) ação harmoniosa
(*3) devoto
(*4) conhecedor interno
(*5) controle interno e externo
(*6) indolência, entorpecimento
(*7) atividade
(*8) tranqüilidade, serenidade
(*9) lugar onde se conquista a liberação final

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