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MINHA PARTICIPAÇÃO NA 3ª EDIÇÃO DO TERRA VIVA - POR UM MUNDO MELHOR, FALANDO SOBRE" TAI CHI CHUAN "

MINHA PARTICIPAÇÃO NA 3ª EDIÇÃO DO TERRA VIVA - POR UM MUNDO MELHOR, FALANDO SOBRE" TAI CHI CHUAN "

"É NA BUSCA POR UM ALENTO QUE SURGE ESSE PENSAMENTO: PARTILHAR NUNCA SERÁ EM VÃO"

MUITA PAZ A TODOS!! ESPERO QUE DESFRUTEM DESSE HUMILDE ESPAÇO.
"Não ame simplesmente o que você faz, ame o próximo! Ame a pessoa que está à sua frente, que o procura com seus dramas e desejos. Existe um ser humano à sua frente que precisa se sentir importante. Quem trabalha com amor e por amor jamais vai tratar os outros como coisas ou como partes de uma engrenagem."

"Harmonizar nossas personalidades é o maior desafio que podemos encarar. As três qualidades que nos permitem melhor alcançar este desafio são: amor, misericórdia e perdão. Primeiro e mais do que tudo, para nós mesmos. Seja misericordioso e perdoe a si mesmo. E com amor, esqueça as coisas do passado e siga adiante. Então você será capaz de ter sentimentos reais de perdão e amor pelos outros. Esta é a forma mais verdadeira de ajuda"

MINHA NOVA SALA DE ATENDIMENTO PARA ALÍVIO DE DORES EM GERAL, NA REGIÃO DA AV PAULISTA

MINHA NOVA SALA DE ATENDIMENTO PARA ALÍVIO DE DORES EM GERAL, NA REGIÃO DA AV PAULISTA
RUA ITAPEVA, PROXÍMO AO METRÔ TRIANO, AO LADO DA FUNDAÇÃO GETÚLIO VARGAS

Quem tenta ajudar uma borboleta a sair do casulo a mata. Quem tenta ajudar um broto a sair da semente o destrói. A certas coisas que não podem ser ajudadas. Tem que acontecer de dentro pra fora.
Rubem alves


"Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade"
Carlos D. de Andrade

"A melhor maneira de se começar o dia é imaginar como podemos dar alegria a pelo menos uma pessoa" Friedrich Nietzche

"Não há projeto senão o da Paz, do Amor, da Alegria. Todos os outros planos são fúteis"
Pierre Lévy

" O conformismo é carcereiro da liberdade e o inimigo do crescimento"
John Kennedy


A magia do Toque

Tocar alguém é como descobrir este alguém. Através do toque, podemos sentir, de fato, a presença física de algum objeto ou pessoa. Não é à toa que as crianças, ao pedirem para ver alguma coisa, imediatamente querem tocar. E os adultos, também imediatamente, comentam: "para ver não é preciso pôr a mão!" será que não ?!
Depende da profundidade com que se quer ver! Quando tocamos alguém, conseguimos experimentar e vivenciar este alguém. E as crianças nada mais querem ( e precisam) que experimentar, sentir, descobrir e viver a vida e sensações que ela pode oferecer.
Por isso e por muito mais, tocar é mágico! Assim como também é mágico deixar-se tocar, pois através desde contato essencial, pode-se chegar à alma de quem toca e de quem deixa-se tocar.
A mão sabe!
A mão sabe mesmo, e sabe muito. Sabe mais que o intelecto, porque experimenta. As mãos estão nas extremidades dos braços, são membros que partem da linha do coração, é a continuação do centro cardíaco. O coração é a mente maior, é a inteligência pura.
As pessoas têm a errônea impressão de que devem consultar seu intelecto quando têm algum problema, no entanto, o intelecto é apenas um gerenciador de "arquivos", ou seja, de memórias, de vidas. Mas a vida em si está no coração de cada um.
As mãos estão repletas de energias e , ao tocar alguém, há uma troca de vibrações personalizadas. Portanto, a postura de quem toca deve estar livre para que este canal de doação e recepção esteja aberto e limpo. Para que as mão falem a linguagem do amor e da compaixão e para liberar esta energia contida no coração, é preciso humildade, Quem toca deve se encher de simplicidade e mentalizar: " Eu não sei nada!"
O toque transformador deve estar pleno de humildade. A palavra humildade vem do prefixo hummus, que significa fertilidade da terra - aquela que esta vazia e pronta para receber

Pele e Psiquismo

Tocar faz a diferença

A pele é o órgão de transformação de estímulos físicos em comunicadores químicos e em estados psicológicos. Em qualquer época da vida, um contato terno e amoroso na pele produz a sensação de apoio, consolo, companhia e presença amiga; um contato rude e agressivo faz a pessoa sentir-se rejeitada, desprezada, invadida e provoca-lhe reação de defesa ou raiva.
Portanto, a pele, além de órgão envoltório do organismo, com múltiplas funções de proteção e equilíbrio, informa o sistema nervoso permanentemente sobre o que se passa no ambiente e gera imagens mentais, emoções e sentimentos o tempo todo.
Todo estímulo que ela recebe origina algum estado interior. E isso não se limita ao óbvio, como temperatura, tato e pressão, para os quais existem receptores nervosos na estrutura da pele. Mesmo ondas sonoras são percebidas; qualquer tipo de som é captado não só pelos ouvidos, mas por todo o corpo. O musicoterapeuta Stephen Halpern conta, no livro Som Saúde, que duas pessoas surdas foram levadas a uma boate por um amigo e, apesar de não possuírem audição, depois de certo tempo decidiram sair daquele local, porque estavam sentindo dores no corpo provocadas pelo som elevado.

A couraça muscular

Fato impressionante, porém, é o endurecimento que as pessoas sofrem através da vida, o qual torna sua pele quase insensível aos estímulos físicos. Primeiro, por causa das restrições, das proibições, das limitações, dos nãos e das manipulações através do medo, da vergonha e da culpa, todos fatores geradores de estresse e, conseqüentemente, de tensão muscular e cutânea; depois, pela sexualização do contato físico, também estressante, imposta por informações viciosas passadas pelos pais, por educadores e pelas religiões.
Essas tensões, repetidas e acumuladas nas aponeuroses, nos músculos e na pele, acabam por endurecer a tal ponto esses tecidos que formam o que Wilhelm Reich chamou "couraça muscular do caráter": a pessoa praticamente anestesia sua pele e não consegue sentir o contato amoroso ou o repele por sentir-se amedrontado por ele.
Isso causa um enorme prejuízo emocional à pessoa, porque a necessidade de contato físico, essencial na infância, permanece por toda a vida e faz o ser humano sentir-se vivo. E o primeiro ambiente onde as pessoas podem aprender a tocar-se é a família. Lamentavelmente é aí que elas aprendem a não tocar nem ser tocadas pelos motivos mencionados.
A falta de contato físico entre as pessoas isola-as nos seus envoltórios cutâneos e faz com que percam a percepção do amor dos familiares e amigos, que são essenciais ao bom funcionamento orgânico. Entre os adultos só se entende e aceita contato físico por interesse sexual, mesmo que seja praticado maquinalmente. Nas prisões, o pior castigo é a solitária, onde o detido fica privado de qualquer tipo de contato com outro ser humano.
Essa exigência básica da natureza humana faz com que todos os indivíduos anseiem sempre por contato de qualquer tipo, visual, auditivo ou tátil para se sentirem reconhecidos como pessoas. Desses três tipos, o mais intenso é sem dúvida o contato pele a pele, seja por um aperto de mão, por uma carícia suave ou por um abraço; quando o indivíduo está fechado para esse tipo de estímulo, um contato agressivo ainda é menos ruim do que nada, pelo menos ele está sendo reconhecido.
Os poucos que estão abertos ao contato espontâneo, os que consideram o contato como natural e benéfico, têm mais possibilidades de praticar atos tão lúdicos e prazerosos como dançar com parceiro ou parceira e estão mais aptos a ter atividade sexual consciente e satisfatória.

Toque e equilíbrio

Por isso é fundamental para a vida equilibrada que as pessoas toquem as outras, aceitem ser tocadas pelas outras e toquem a si mesmas. Para tal é preciso dessexualizar o contato físico e tocar como simples reconhecimento do outro, para transmitir amor, amizade e estímulo, e aceitar o mesmo da parte dos outros.
Assim também é imprescindível que a pessoa toque a si mesma praticando a automassagem, método da medicina chinesa, que estimula todos os órgãos através de pontos de ativação dos meridianos, presentes na superfície da pele. A automassagem coloca o ser humano em contato com sua própria existência e concorre para a formação de uma autoimagem positiva.
Portanto, o toque na pele, o contato com a superfície cutânea, por meio do sistema constituído por terminações nervosas, vasos, células imunitárias e comunicadores químicos faz a diferença entre uma vida com bons relacionamentos e uma vida de isolamento e depressão.

sábado, 30 de janeiro de 2010

SENTIMENTO, PENSAMENTO E AÇÃO


por RAUL IMHOF

Como seres humanos viemos ao mundo para evoluir, trabalhar pelo progresso da humanidade e do planeta. Para alcançarmos estes objetivos é necessário a observância de algumas regras de autodisciplina. Regras estas possíveis de serem respeitadas. São regras de vigilãncia de nossos pensamentos, sentimentos e ações e também das emoções.
Jesus Cristo em seu Evangelho prescreveu verdadeiras regras de pensar, falar e agir, para que a humanidade as seguisse, com a finalidade de viver em paz, feliz e em harmonia com o mundo.

Quando Ele nos disse "Orai e Vigiai" estava claramente nos advertindo que tomássesmos cuidado com os nossos pensamentos, sem dispensar o recurso da oração que nos coloca em sintonia com as influências superiores.

Quando Ele disse "orai pelos inimigos ou pelos que vos perseguem" está nos aconselhando a:
-nos afastarmos do ódio, tão nocivo à propria vida daquele que o pratica;
-nos defendermos de influências mentais negativas tanto no plano físico quanto do extrafísico com as quais poderemos comungar este sentimento.

Sabemos, hoje, que a palavra articulada pelo homem tem o poder da realização. Poderemos, assim, constatar que tudo que foi concebido inicialmente pelo pensamento, ganhou vida pela palavra, tornou-se realidade e deu corpo a uma idéia. No campo das emoções e dos sentimentos as coisas se processam de uma forma bem mais instantânea, muito mais rápido do que possamos imaginar.

Procuremos então:
- vigiar nossos pensamentos pois eles podem se transformar em palavras;
- vigiar nossas palavras pois elas podem se transformar em idéias;
- vigiar nossas ações pois elas podem se transformar em hábitos;
- vigiar nossos hábitos para que não se transformem em vícios.

Assim pensando e agindo estaremos refletindo um pouco antes de:
- aninhar na mente qualquer sentimento;
- de dizer qualquer coisa;
- de praticar qualquer ação;
- de acolher no coração qualquer sentimento.

Todo aquele que reconhece em si um arsenal de variadas potencialidades não pode deixar de cultivar, no fundo da consciência, determinado senso de responsabilidade em relação ao que pensa, fala e pratica. Enquanto corpóreo o homem deve saber que determinadas ações realizadas por meio de seu veículo físico poderão ter consequências imprevisíveis e irreversíveis.

Enquanto espírito o homem não pode ignorar que mesmo estando encarnado atua em dois mundos e interage com seres que desconhece, em seu estado consciente. Isto significa que enquanto hostilizamos alguém ou nos abandonamos a inocentes devaneios ou nos entregamos a determinados sentimentos como a autopiedade, por exemplo, poderemos estar nos associando a energias e seres cuja potencialidade e periculosidade nem de longe poderíamos avaliar.

Antes de tudo, é necessário que se saiba que a pior doença do corpo físico não se compara à menor doença da alma. Portanto saber que estamos neste mundo para curar nossas chagas espirituais pode ser um bom ponto de partida. Não é demais afirmar que a doença física, longe de ser uma desgraça, um castigo de Deus, na maioria das vezes, é um eficiente remédio para corrigir as doenças da alma.

O ser humano deve procurar evoluir e melhorar tendo Cristo como alvo. O dia de hoje é sempre melhor que o anterior, já que a vida pulsa no presente e nunca no passado o qual não passa de um arquivo morto da eternidade.

Um estado constante de alegria, gratidão e reverência ao Criador deve ser cultivado e mantido na alma daquele que se diz um aspirante sincero a melhorar-se, e com isso fazer o planeta Terra evoluir. Despertar no nosso semelhante este mesmo espírito é também de grande ajuda a esse indivíduo de boa vontade e a Mãe Terra agradecerá por isso uma vez que estará contribuindo para a sua purificação. É extremamente agradável ao Senhor ver que seus filhos mais lúcidos se esforçam para despertar o ânimo dos que dormitam na indolência espiritual.

Ainda não sairam de moda expressões como: "muito obrigado", "com licença", "me desculpe", etc. Retribuir o mal com o bem é uma forma de conquistar um amigo e torná-lo um amigo dos anjos. Considerar um doente aquele que agride é, ao mesmo tempo, um ato de caridade e uma boa forma para não se sentir ferido em seu amor próprio. Se agirmos assim e através do trabalho com Cristo estaremos ajudando o espírito a verticalizar-se e ascender em direção à Luz, onde finalmente será feliz e terá a tão buscada paz.

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